商品の特徴

■ 9段階角度調整で、自分に合ったストレッチ強度
角度は1〜9段階で調整可能。
· 1〜2段階：初心者向けの軽いストレッチ 
· 3〜4段階：基本的な柔軟ケア 
· 5〜6段階：しっかり伸ばす中級レベル
· 7〜9段階：本格的な筋肉ストレッチ 
体の柔軟性に合わせて無理なく調整できます。
■ 軽量＆コンパクト設計（約1.2kg）
折りたたみ時の厚さは約7cm。
使わないときは隙間に収納でき、持ち運びも簡単です。
■ 耐荷重約200kgの安心設計
しっかりした構造で安定感があり、家族みんなで使用可能。
■ 全身ストレッチに対応
ふくらはぎ・太もも・足首・腰・背中・腕など、
全身の筋肉をバランスよく伸ばすことができます。
■ 「ながら運動」で無理なく継続
テレビを見ながら、座りながらでも使用可能。
運動が苦手な方でも続けやすい設計です。

使い方（基本ストレッチ4種）

① 両足前屈ストレッチ
両足を平行に乗せ、膝を伸ばしたまま上体をゆっくり前へ。
太もも裏・ふくらはぎをじんわり伸ばします。
② スタンディング前屈
立った状態でゆっくり前屈し、腰・脚全体をストレッチ。
③ 前方リーチストレッチ
両手を前に伸ばし、背中や肩甲骨まわりを意識して伸ばします。
④ 胸開きストレッチ
腕を後ろに引き、胸を開くことで猫背・肩のこわばりをケア。
片足立ちでバランスを取りながら使用すると、足首の可動域トレーニングにもなります。

商品スペック

·使用サイズ：約30cm × 30cm
·収納サイズ：約30cm × 35cm
·厚さ（折りたたみ時）：約7cm
·重量：約1.2kg
·耐荷重：約200kg
·角度調整：9段階（1〜9）
·対象レベル：初心者〜上級者
·素材：高強度プラスチック＋滑り止め加工

注意事項

· 必ず平らで滑りにくい場所でご使用ください
· 無理な角度での使用は避け、体の状態に合わせて調整してください
· 体調不良時やケガのある場合は使用をお控えください
· 妊娠中・高血圧・腰に不安のある方は医師にご相談ください
· 折りたたみ時は指を挟まないようご注意ください
· 長時間の連続使用は避け、こまめな使用をおすすめします